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劉博仁醫師:平衡自律神經的「正念」呼吸法!呼吸對了,大腦就放鬆了

在解決患者焦慮、憂鬱、情緒、自律神經甚至大腦等問題時,若能從觀呼吸、調呼吸、調心去協助患者,必能加速腳步邁向健康大腦之路。 每天15分鐘,跟著中醫師通經絡、逆齡、防失智〉早安健康 2024年1月號 《氣血導引》,名中醫吳建東30式生活氣功無痛跟練 ...

【個人色彩】100 種適合冬天的顏色,包括基本色以及各種彩色

Halo ! 我是 Leticia,終於完成工程浩大的品牌推薦文章,這次要來回到個人色彩的部分,這次想跟你分享,100種適合冬天的顏色,最近日本跟韓國的更新速度或是變化真的很快,相信你應該也有發現到,除了個人色彩的四季分類之外,也開始採用 12 型或是 16 型色彩,之後我也會詳細的做介紹,不知道什麼是 12 型或是16 型的朋友可以看下面的文章 ⇒ 16型個人色彩 是什麼 ? 12型個人色彩又是什麼? 兩個的差異在哪裡 雖然說每次染出來的布料顏色,還是會跟標準顏色有點差異,但是看到這些名稱的時候,不妨去仔細看一下,或是嘗試一下,另外要提醒的是,顏色的中文名稱,其實沒有官方的名稱,很多時候都是廠商自己去做命名的

現代風水,買房注意事項與解法:無尾巷、開門見灶、明廳暗房傳統風水|僑馥ctopmap行情地

2023-01-26 00:00:00.0 現代風水,買房注意事項與解法:無尾巷、開門見灶、明廳暗房傳統風水 僑馥隨身讀 00:00 00:00 選擇住宅的時候,會注意地段、屋齡、價格之外,也會注意住宅的風水,風水是氣的流動,在不同風水門派中,都會提到是「風水就是空間中的能量」,會與人、環境交互流動,這也是風水如此盛行的原因。 許多風水的觀念因為時空地點不同,也漸漸產生不一樣的改變~ 今天來分享許多風水觀念上的轉變 & 傳承的智慧~ 不論是什麼樣的房子,每個人都能夠為自己的空間創造出良好的風水,讓好風水支持居住在裡面的人,甚至為周圍環境帶來正向的改變喔 ,命運是掌握在自己手裡的 。 我們會從室外和室內兩個大方向分享常見的風水喔~ 馬路的車流正面朝向房屋

禹字取名的寓意

一、禹字取名的寓意 禹字拼音为"yǔ",音调为第三声,读音清扬好听中带大气之感,该字部首为丿,整体结构,繁体字为"禹",繁体笔画数为"9",康熙字典里的笔画数为"9",取名数理吉凶显示为"吉",汉字字形简单,用于人名,书写方便。 禹字本义是虫名,后引申为疏行貌;行缓貌。 取名的寓意是有才能、富有智慧、成才建功、出类拔萃、品德兼优,成为受他人尊敬的人。 二、禹字五行属什么 禹字五行属土,土,旺于四季,四季之末月:辰、未、戌、丑,皆为土。 人虽贵为三才之一,然终为土所造,生于地,立于地,制于地,归于地。 人一生皆离不开土。 辰、未、戌、丑皆为地球地气与太阳阳气,产生剧烈反应的四个土月。

爆紅新聞「活松鼠塞肛門」X光片疑造假 證據找到了!原來是「這個動物」

近日引起關注的美國男子被活 松鼠 卡進肛門事件,新聞中被爆出的X光片很可能是合成的,因為這隻被卡在肛門裡的「松鼠」,其實並非松鼠,而是一隻松鼠猴,並且相同型態的「松鼠X光片」,曾單獨出現在英國《都市報》的猜謎遊戲中。 中國網紅醫師許超更進一步直指,該照片「應該是假的」。...

【2024加拿大自由行全攻略】自助必看!景點行程/費用/機票/行前準備/美食懶人包

加拿大(Canada)開啟我一個人自助旅行生涯的國家,8年前到加拿大多倫多旅遊學英文讓我直接愛上這個國家,歐洲感的魁北克、大山大雪大楓葉、和善有禮貌的人們,一直心心念念想再回去加拿大自由行,整理加拿大旅遊行前攻略: 行程規劃、行前注意事項、天氣、地理、熱門景點 等資訊給所有要去 ...

一直想睡覺怎麼辦?嗜睡症9症狀檢測,睡不飽3原因

為什麼一直想睡覺?嗜睡3原因. 嗜睡原因大致可分為以下3種: 睡眠不足:一般成人每天需7~9小時的睡眠時間,以維持身體機能正常運作。不論是太過忙碌犧牲睡眠,還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素,又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足,都可能損及白天的警醒度和精神狀態。

2024辦公室搬家八大重點流程,讓公司搬遷更有效率!

辦公室搬家前,需將公司的辦公設備及員工物品進行整理分類,機房設備、數據機、印表機、投影機及大型文件收納櫃…等公用設備集中擺放;辦公家具進行編號並標示部門,方便搬家師傅將家具搬運至定位;員工的個人物品、電腦設備也須打包裝箱,紙箱外標示姓名及部門,同時建立搬遷物品列表清單,有助於核對各項物品是否都已完成搬運。 辦公室搬家前,辦公設備、文件、員工物品等都須分類裝箱 辦公室搬家當天 分配辦公室搬遷人力

天使數字是什麼?解密111~999天使數字神祕訊號

在數字象徵學(numerology)中,數字與數字組合之間具有特殊的意義,每個數字都具獨特的能量和象徵,能夠揭示關於人生、個人特質與未來走向的訊息。 透過觀察數字組合與出現的頻率,占卜師可以嘗試做解讀,並提供關於個人命運、選擇及潛在機遇的洞察,為迷惘的人引領方向。 擁有近20年占星與塔羅牌占卜經驗的蓋茨(Alex Getts)指出,天使數字承載著來自靈界的訊息。 「天使數字就像一些小小的『提示』或符號,引領我們走向正確的方向。 當指導靈想要跟我們溝通,例如:提醒我們如何面對挑戰、或是鼓勵我們去實現一個躊躇多時的重大決定,祂們通常會使用數字作為信號」,蓋茨解釋。 天使數字來源是什麼? 雖然天使數字直到近年才突然火紅,但其概念早已存在數千年。

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